Un espacio de calma en medio del ritmo de Madrid
⭐ 5.0 en Google · 65 reseñas
Satyalok es una escuela de yoga y meditación en Plaza Castilla y Chamartín, donde cuidar el cuerpo, la mente y recuperar el equilibrio interior.
Lo que dicen nuestros alumnos
“Lugar acogedor y auténtico donde puedes bajar revoluciones. Clases muy completas, con práctica física y relajación. Son grupos reducidos y el profesor adapta las posturas a cada alumno.”
— Paula López
“Desde que estoy en esta escuela tengo mucho menos dolor de espalda y me noto mucha más fuerza y flexibilidad. Además, se trabaja también la parte mental y salgo como nueva.”
— Raquel Niddam
“No es solo una escuela de yoga, es toda una experiencia profunda. Cuando entras te transporta a la India… Sales renovado.”
— Fátima Ruiz
“Clases geniales para todos los niveles. Fernando sabe muchísimo y lo sabe transmitir muy bien, no solo el yoga como deporte sino como filosofía.
— Manu Fernández
Nuestras clases
Te ofrecemos diferentes clases adaptadas a tus necesidades
Yoga
Movimiento · Relajación · Restaurativo
Clases accesibles para iniciarse o retomar la práctica de forma progresiva.
Se combinan movimientos suaves, posturas sencillas, respiración y relajación.
Yoga Integral
Cuerpo · Respiración · Relajación · Meditación
Práctica completa que integra el trabajo corporal, la respiración, la relajación y la meditación.
Favorece la atención, el equilibrio y la interiorización
Es el núcleo de la práctica en la escuela.
Nueva clase: Yoga Integral (fuerza y energía) – miércoles 20:00.
Variante con mayor énfasis en el trabajo corporal, la fuerza y la energía.
Meditación
Clases guiadas orientadas a desarrollar la atención, reducir el estrés y profundizar en el autoconocimiento.
Se combinan con técnicas de respiración, relajación profunda y yoga nidra.
Yoga en silla
Clases adaptadas para personas con movilidad reducida o que necesitan una práctica más accesible.
Se trabaja con movimientos suaves, respiración y relajación, favoreciendo la movilidad, la circulación y el bienestar general.
Grupo en formación. Consulta disponibilidad.
Enriquece tu práctica
Además de las clases regulares, ofrecemos talleres, formación especializada, retiros y cursos online para profundizar en el yoga y la meditación.
Este espacio es para ti si:
- Quieres empezar desde cero.
- Quieres profundizar en tu práctica.
- Buscas reducir el estrés.
- Quieres mejorar tu salud física y mental.
El yoga es un sistema de autoconocimiento que favorece la salud y la plenitud.
Nuestra forma de enseñar
Yoga tradicional adaptado a las necesidades actuales, dentro del linaje de Swami Satyananda Saraswati y la Universidad de Yoga de Bihar (Munger, India)
- Clases completas que integran cuerpo y mente
- Atención cercana y trato personalizado
- Grupos reducidos
- Cada clase es única
Cómo empezar
1. Elige una clase de prueba
(yoga, meditación o ambas)
2. Consulta horarios y tarifas
y elige el grupo que mejor encaje contigo
3. Contacta con nosotros para reservar
te orientaremos personalmente
Puedes empezar desde cero, a tu ritmo.
Contacto
Teléfono: 677 77 94 42
WhatsApp / Telegram
Email: info@yogasatyalok.com
Dónde estamos
Calle Agustín de Foxá 13, bajo C – Madrid
Zona Plaza Castilla / Chamartín
La escuela está situada en una zona ajardinada, silenciosa y resguardada del ruido, creando un entorno adecuado para la práctica y donde puedes desconectar del ritmo de la ciudad.
Para asistir es necesario solicitar cita previa.