El mantra OM
El mantra OM, para la paz interior y el despertar de la conciencia «Deja que […]
La belleza y especialidad de este pranayama es que se puede practicar durante todo el
Chaturtha pranayama Leer más »
Yoga Integral Inclusivo para Todos” (práctica adaptada para Cuerpo y Mente) con Paco Calatrava. Lunes
Yoga integral para todos Leer más »
El curso de Meditación Online cumple ya tres años de éxito desde su lanzamiento, con
Curso de Meditación Online Leer más »
Hemos estado de retiro de meditación y silencio en el Monasterio de “El Paular” en
Retiro de Silencio y Meditación Leer más »
LIBRO ARTE MEDITATIVODe Elena Fernandez Castro En este libro se aúna el yoga, la meditación y
Hari Om! En estos tiempos que fluyen… un mensaje desde Bihar School of Yoga. ′′
Mensaje desde Bihar School Leer más »
A continuación encontrarás fechas auspiciosas para profundizar en tu práctica. Escoge aquellas que más se
Fechas auspiciosas 2021 Leer más »
Yoga nidra tiene dos significados principales: el primero se refiere a una técnica yoguica de
La práctica de la meditación beneficia globalmente todas las estructuras y niveles de la persona.
27 Beneficios destacados de la Meditación Leer más »
En la actualidad hay diferentes tradiciones, escuelas y maestros que han presentado el yoga desde
Esta sadhana especial fue transmitida por Swami Satyananda. Consiste en cantar el mahamrityunjaya mantra
Sadhana de 108 veces el mahamrityunjaya mantra Leer más »
” UN AÑO DE MEDITACIÓN”. Se trata de un curso progresivo en doce meses
Un año de Meditación Leer más »
Como bien sabemos no podemos dar a otros lo que no tenemos. Buda decía que:
Meditación en amor a uno mismo Leer más »
Yama y niyama constituyen los dos primeros escalones del raja yoga de Patanjali,. Hacen referencia a
Yamas y niyamas del raja yoga de Patanjali Leer más »
Algunos de los beneficios son: El cuerpo puede producir cambios en la mente. Al igual
Beneficios de las asanas Leer más »
Es preciso no confundir las ramas clásicas del yoga (bhakti, raja, hatha, karma, jñana) con
Si deseas evolucionar a través de la acción sigue estos seis pasos: 1. Se consciente
Karma yoga en esencia Leer más »
Se trata de una práctica tradicional compartida tanto por el yoga como por la sabiduría
Meditación metta bhavana Leer más »
Si todo el mundo meditase unos minutos al día esta sociedad seria completamente distinta. Hace
Beneficios de la practica de la meditación. Leer más »